Unterschied Grippe und Erkältung - Was sollten Sie wissen

Die Begriffe Erkältung und Grippe werden gerne in vielen Haushalten als Synonym verwendet, wenn man krank ist. Sie lassen sich aber von Ihrer Symptomatik her gut auseinanderhalten. Die Grippe oder auch Influenza genannt ist eine Atemwegserkrankung, verursacht durch Influenza-Viren. Bei einer Grippe tauchen die Beschwerden sehr plötzlich und heftig auf. Man fühlt sich sprichwörtlich wie “von einem Zug überfahren”. Bei einer Erkältung hingegen spricht man auch von einer Atemwegserkrankung, bei der die oberen Atemwege durch Krankheitserreger entzündet sind. Eine Erkältung wird auch als grippaler Infekt verstanden. Die Symptome einer Erkältung sind schwächer ausgeprägt als bei einer Grippe. Weiterführend können Sie hier nochmal mehr zum Thema Schweinegrippe lesen.

Die Unterscheidung ist manchmal schwierig. Viele Symptome von Grippe und Erkältung sind gleich, und beide Krankheiten werden durch Viren verursacht, nicht durch Bakterien. Den Unterschied zwischen Bakterien und Viren finden Sie unter Sagrotan Hygiene Tipps und Tricks. Daher können Erkältung und Grippe nicht mit Antibiotika behandelt werden. Die Symptome einer Erkältung sind im Allgemeinen schwächer als die einer Grippe, und führen selten zu Komplikationen, wie es bei einer Grippe der Fall sein kann.

Symptome Erkältung auf einen Blick

• Laufende Nase und Schnupfen: Das sind typische Merkmale eines grippalen Infektes.
• Kopf- und Gliederschmerzen: Bei einer Erkältung sind diese Symptome leicht ausgeprägt.
• Halsschmerzen oder -reizungen: Sind bei einer Erkältung leicht ausgeprägt.
• Husten: Setzt bei einer Erkältung häufig später ein. Häufig erst als trockener Husten, gefolgt von verschleimten Husten, der zum Ende der Erkältung wieder in einen trockenen Husten übergeht.
• Fieber: Bei Erkältung eher selten und wenn dann nur leicht erhöhte Temperatur.

 Symptome Grippe auf einen Blick

• Fieber: Plötzlich einsetzend und hoch (normalerweise 39°C oder höher).
• Trockener Reizhusten: Oft schmerzhaft und direkt zu Beginn der Grippe.
• Muskelschmerzen
• Kopf- und Gliederschmerzen: Häufig stärker ausgeprägt als bei einer Grippe.
• Halsschmerzen: Typische Symptome einer Grippe.
• Müdigkeit: Bei einer Grippe sind Sie stark erschöpft, die nach Ende des Krankheitsverlaufes meistens noch andauern.
• Laufende oder verstopfte Nase: Typische Symptome einer Grippe.
• Übelkeit, Erbrechen und Durchfall: Häufige Begleiterscheinung einer Grippe.

Achtung: Mit einer echten Influenza ist nicht zu spaßen – sie ist deutlich ernster als eine Erkältung: Ihr Verlauf ist schwerer, sie dauert länger, verursacht heftige Beschwerden und kann außerdem Komplikationen und Folgeerkrankungen nach sich ziehen.

Erkältung und Grippe werden durch Viren verursacht, die von Mensch zu Mensch weitergegeben werden. Bleiben Sie deshalb zu Hause, wenn Sie sich angesteckt haben und nehmen Sie viel Flüssigkeit zu sich. Sorgen Sie für ein hohes Maß an Hygiene zu Hause und lassen Sie sich, wenn möglich, von einem Arzt untersuchen. Mit einer Erkältung oder Grippe anstecken kann man sich beispielsweise:

1. Mit einer Tröpfcheninfektion: Indem Sie winzige Tröpfchen einatmen, die die Viren enthalten und die von jemandem, der eine Erkältung oder Grippe hat, durch Niesen, Husten oder beim Sprechen in die Luft abgegeben werden.
2. Mit einer Schmierinfektion: Indem Sie eine kontaminierte Fläche berühren, beispielsweise ein von einem Kranken benutztes Taschentuch, Türklinken, Geländer und Telefone, und sich dann an Nase oder Augen fassen.

Tipp: Vermeiden Sie daher, wenn möglich, Kontakt zu kranken Personen.

Wenn Sie sich eine Grippe eingefangen haben, können Sie bereits einen Tag, bevor sich bei Ihnen Symptome entwickeln, und manchmal bis zu fünf Tage, nachdem die Symptome bei Ihnen verschwunden sind, andere Menschen anstecken. Das heißt, Sie können die Grippe weitergeben, bevor Sie selbst wissen, dass Sie sie haben. Die Inkubationszeit für eine Grippe beträgt normalerweise eine bis drei Tage nach der Ansteckung. Eine Grippe kann fünf bis sieben Tage andauern und insbesondere der Husten sogar zwei bis drei Wochen anhalten. Die meisten Menschen erholen sich vollständig von einer Grippe, aber sie können auch zu Komplikationen wie Bronchitis, Lungenentzündung und in seltenen Fällen zu Meningitis führen.

In den ersten fünf bis sieben Tagen sind Sie stark bis leicht infektiös. Sobald die Symptome nachlassen, lässt auch die ansteckende Wirkung nach. Eine Erkältung ist nach durchschnittlich sieben bis zehn Tagen ausgestanden, wenn die Symptome komplett abgeklungen sind.  

Gute Hygiene kann einer Erkältung und Grippe vorbeugen und verhindern, dass sich Erkältungs- und Grippeviren in der Wohnung ausbreiten. Deshalb haben wir Tipps zur Krankheitsvorbeugung für Sie zusammengefasst.

1. Bedecken Sie beim Husten und Niesen Mund und Nase mit einem Papiertaschentuch.
2. Werfen Sie benutzte Tücher in einen Mülleimer und waschen Sie sich danach gründlich die Hände.
3. Wenn Wasser und Seife gerade nicht greifbar sind, verwenden Sie ein Handdesinfektionsmittel.
4. Waschen Sie sich die Hände häufig mit Seife und Wasser oder verwenden Sie ein Handdesinfektionsmittel.
5. Reinigen und desinfizieren Sie regelmäßig alle häufig berührten Flächen, insbesondere Türklinken, Geländer und Wasserhähne. Zur Vorbeugung von Erkältung und Grippe Sagrotan Desinfektionsmittel verwenden.
6. Gehen Sie regelmäßig an die frische Luft.
7. Halten Sie Abstand zu kranken Personen.
8. Stärken Sie Ihr Immunsystem durch eine gesunde Ernährung oder Sport.
9. Sorgen Sie für ausreichend Schlaf denn in den Zellen laufen Reparaturprozesse ab und das Immunsystem wird dadurch gestärkt
10. Regelmäßige Wechselduschen machen, denn wer sich regelmäßig eine Wechseldusche gönnt, trainiert sein Immunsystem und ist weniger anfällig für Erkältungen.